网络社交依赖症

随着社会的发展,网络已成为我们日常生活中的一种信息工具,我们可以利用网络做许多事情,包括社交。而随着网络社交平台的风靡,大部分人也越来越依赖网络社交,与朋友之间的相处全部通过网络来进行。最新的统计数字显示中国有4.2亿网民,谁敢保证的说自己并不依赖网络社交?

中国青年报社社会调查中心联合问卷网,对1978名在大城市生活的受访者进行的一项调查显示,65.9%的受访者觉得在大城市与朋友约见一面难,44.9%的大城市受访者与朋友见面需要提前三五天约。

“我们和朋友不需要见面来维系友情,只需要通过网络互相联系就可以。”

这种想法的人不在少数,确实,网络社交平台给我们提供了很大的便利,但是与此同时,我们真正见面沟通的机会也不在有了。

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过度依赖网络社交的影响我们从以下几个方面来看。

一.交友。

老朋友见面难,网络沟通维系,但是有些话只通过文字和语音是没办法表达全面的。

新朋友见面更难,你永远也不知道手机屏幕的另一面是人还是妖。于是也就出现了许多“见光死”的网恋爱情。

二.沟通。

许多人在网络中侃侃而谈,但是到现实社会反而压抑自己,不去与其他人交流和沟通。

和亲人和朋友的情感维系也会降低。

三.人设。

以前我们只知道娱乐圈有人设,现在朋友圈也有人设了。每个人都在竭尽全力的在朋友圈里展示自己的“幸福”生活。

四.隐私。

网络社交随时会暴露自己的隐私,可许多人并没有注意到。

五.生活。

通过调查显示,有不少的网民因过度依赖网络社交,长时间面对手机和电脑,经常会思维迟缓,情绪低落,精力不集中。

华东交通大学心理咨询中心主任舒曼表示,多数情感空虚、个性孤僻、心理不成熟,身心容易受挫的年轻人比较容易患上“网络社交依赖症”,此外,部分长期依靠网络工作的人也较容易产生网络社交依赖。

走出“网络社交依赖症”的有效方法是要正视网络,合理的控制上网时间,同时多和家人、朋友沟通,合理的宣泄自己的情感。